Удачи вам, девочки...А я вот курить бросала. Не получилось.
Но существенно сократила норму.
Считаю, что это тоже результат. Может след.попытка будет удачнее.
А вообще существуют лунные дни когда и что лучше начинать делать.
Начиная в нужный день-все проходит гораздо легче и эффективнее.
Осталось за малым - узнать "свой" день
Как сказал Уинстон Черчиль:"Бросить курить - конечно легко, я тысячу раз бросал"
А если серьезно, то курить можно бросить легко в том случае, если есть сильный мотив. Большое желание лично этого человека и очень важная для него причина: это может быть здоровье, возможные перемены в жизни, экономия и многое другое. Но для бросающего это должно быть ОЧЕНЬ ВАЖНО. Тогда все остальное - просто вопрос тактики.